Je blik verruimen
Buiten & Tijd
Loop jij op vrijdag ook vaak tegen een lange to-do lijst aan die je eigenlijk al had willen afvinken? Werd sporten deze week weer doorgeschoven? Heb je genoten van het mooie weer, of zat je vooral achter je scherm? Hoe vaak heb je tegen jezelf gezegd: “Nog even dit afmaken en dan ga ik…”? En hoeveel aandacht gaf je deze week écht aan jezelf, je kinderen, je vrienden en familie – of dat boek op je nachtkastje? Hoe ziet jouw ideale work-life balance eruit? En nog belangrijker: hoe zorg je ervoor dat die werkelijkheid wordt? Doe mee met Buiten & Tijd! De hele ochtend of middag buiten op de prachtige Buitenplaats De Hoorneboeg in Hilversum. We beginnen op het terrein van de prachtige Hoorneboeg (www.dehoorneboeg.nl). We heten je welkom bij de Veranda met koffie/thee. Na een korte introductie gaat hier het programma van start met een korte sessie Tai Chi Qigong om te landen in het moment en de omgeving. Daarna blikken we terug op de week, schrijven we onze inzichten op en reflecteren we tijdens een fijne wandeling over de hei. Zo vink je in één keer tijd voor jezelf, beweging en buiten zijn af. Vervolgens plannen we samen een week die écht bij jou past, volgens de reverse planning methode. Zo stel je haalbare doelen zonder jezelf uit het oog te verliezen. We maken een stevige wandeling over de hei, laten de natuur ons inspireren en delen inzichten met elkaar over een gezonde work-life balance. Gun jezelf deze waardevolle tijd. Doe je mee? Geef je op voor vrijdag 16 mei 2025 (deadline aanmelden is 7 mei) of voor vrijdag 27 juni 2025 (deadline aanmelden is 20 juni). De kosten zijn € 95,- per persoon, inclusief het programma, de lunch en koffie/thee met wat lekkers. Voor de Early Birds die voor 15 april 2025 boeken is de prijs € 85,- .
Ik doe graag mee!
Doe mee op vrijdag 16 mei 2025 en/of vrijdag 27 juni 2025. Op beide dagen zijn er twee starttijden: 9.15 uur (tot 13.45) en 12.00 (tot 16.45) uur. Starttijd 9.15 eindigt met lunch en starttijd 12.00 begint met introductie en kennismaken en vervolgens de lunch bij de Tuinman. We lunchen met beide groepen samen bij restaurant de Tuinman. Als je drukt op onderstaande knop word je doorgelinkt naar een Google form waar je je gegevens kunt invullen en de starttijd kan kiezen. Indien dit voor jou, om wat voor reden dan ook niet werkt, stuur ons dan even een berichtje via het contactformulier van deze website. De kosten zijn € 95,- per persoon, inclusief het programma, de lunch en koffie/thee met wat lekkers. Voor de Early Birds die voor 15 april 2025 boeken is de prijs € 85,-.
Outside & Time
Do you often find yourself with a long to-do list on Friday, full of tasks you had hoped to complete during the week? Did your workout plans fall through again? Did you enjoy the beautiful weather, or were you mostly stuck behind a screen? How often did you tell yourself, “I’ll just finish this one thing, and then I’ll…”? And how much attention did you give to yourself, your children, your friends and family, or that book on your nightstand? What are your resolutions for 2025 when it comes to work-life balance? And how will you make them a reality? Join the 5-week Outside Time/ Buiten Tijd series at the beautiful Buitenplaats de Hoorneboeg in Hilversum. We’ll reflect on the past week, jot down our thoughts, and take a refreshing walk across the heathlands. That way, you can check off time for yourself, movement, and being outdoors all at once. Then, we’ll plan the coming week together using the reverse planning method, helping you achieve your goals with focus and realism—without losing sight of yourself. Each week, we take a long walk across the heathlands, gaining a fresh perspective in nature. We focus on a specific theme that changes weekly. The following week, we adjust the theme and we will work on fine-tuning your plan little by little.